DESARROLLA TU PRÁCTICA PERSONAL DE YOGA
Hola soy Ale
Mi nombre es Alessandra, tengo 33 años, soy brasileña y en diciembre de 2016 me mudé al sur de Tenerife.
Mi primer contacto con el yoga fue cuando necesitaba mejorar los dolores constantes en la espalda por tener un trabajo estresante y además haberme puesto prótesis de silicona en los senos cuando tenía 20 años. Primero empecé con el Hatha Yoga, después conocí el estilo Ashtanga y también el Kundalini yoga, y fue a partir de estos conocimientos que mi vida cambió por completo. Además mis hábitos alimenticios se han ido enfocando para una vida de mayor bienestar y calidad. He pasando de vegetariana a vegana y en la actualidad soy extremadamente naturalista.
Estudié Relaciones Públicas y Psicología y me gusta mucho el área de eventos e interacción social. Creo que la comunicación humana es el camino para poder tener un mundo mejor y disfrutar más de la vida. Mi principal formación holística es en el método "Hatha Vinyasa Yoga", también “Yoga Terapéutico y Restaurativo”, además estoy iniciada en la medicina del cacao, reiki y medicina ayurvédica.
Trabajé durante 6 años en un hospital psiquiátrico en Brasil y descubrí la pasión de trabajar en función de ayudar y mejorar la salud mental e integral de las personas. Para mí la filosofía del yoga es el instrumento perfecto para mejorar la calidad de vida y la ampliación de la conciencia humana.
Yo soy Sonia
Nací en 1976 en Santa Cruz de Tenerife.
Desde una edad temprana comencé a trabajar como animadora sociocultural a cargo de muchas personas llevando un trabajo lúdico, cultural, deportivo y de cuidado personal hacia los demás con el objetivo de mejorar su calidad de vida.
Me dediqué 21 años a trabajar con personas mayores tanto autónomos como dependientes y ofreciendo actividades alternativas a su tiempo libre o de ocio.
Tengo formación reconocida y experiencia en el trabajo grupal e individual. He realizado diferentes cursos y formaciones sobre Risoterapia, bailoterapia, musicoterapia, estimulación cognitiva, desarrollo personal, empoderamiento.
Soy Formadora de Formadores. He organizado diferentes eventos (macroactividades) durante estos 21 años aquí en la isla tanto lúdicos, deportivos, culturales, intergeneracionales en mi anterior trabajo con diversidad de personas, grupos y colectivos a nivel Insular.
El Reiki llegó para cambiar mi visión de la vida y mi modo de vivir. Soy Maestra de Reiki, actualmente paso consulta como también realizo cursos sobre Reiki "Todos podemos ser Reikistas". Soy miembro de la Federación Internacional de profesionales de Yoga aquí en Tenerife. Presidenta y fundadora de la Asociación Paloma Yogui S7 donde imparto mis clases de Yoga Tradicional a diferentes edades, llevando a cabo un Yoga terapéutico y cercano a la persona. Realizó meditaciones cada miércoles, enseñando diferentes técnicas de meditación Vipassana, en movimiento, mantras, psicorespiraciones, sensoriales ayudando a encontrar la paz interior y aprendiendo a escuchar su cuerpo físico, mental y emocional.
Estoy preparada para trabajar con cualquier colectivo, especializada tanto en personas mayores como en niños y familia.
Creo en el continuo cambio y transformación de las personas, además de la vida misma. Todos tenemos el poder de crear y modificar quienes somos cada día, crear nuestra mejor versión. Somos seres de Luz viviendo experiencias terrenales y como Guerreros de Luz cada persona atraviesa sus propias batallas; de las cuales debemos salir victoriosos con una sonrisa en el alma.
Como amiga, sanadora, terapeuta y profesora creo en la evolución y en el aprendizaje constante. Siempre estamos aprendiendo, éste retiro consiste en transmitir y aprender desde el Yoga todas herramientas para que puedas llevarlas a tu día a día.
Tengo formación en masaje Thai/Thailandés, masajes de chakras, cursos de limpieza/kriyas y mi último curso está relacionado con la nutrición, filosofía ayurveda, Asthanga, vinyasa y power.
Tengo conocimientos de Hatha y de organización de Retiros de Silencio he estado como colaboradora.
